BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tanja Suchan - ECPv6.9.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.tanjasuchan.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Tanja Suchan
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231104T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231105T110000
DTSTAMP:20260430T074920
CREATED:20230926T160053Z
LAST-MODIFIED:20230926T160053Z
UID:1562-1699088400-1699182000@www.tanjasuchan.de
SUMMARY:SwimCamp II
DESCRIPTION:
URL:https://www.tanjasuchan.de/event/swimcamp-ii/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231007T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231008T110000
DTSTAMP:20260430T074920
CREATED:20230926T153321Z
LAST-MODIFIED:20230926T154631Z
UID:1559-1696665600-1696762800@www.tanjasuchan.de
SUMMARY:Swim Camp I
DESCRIPTION:Du stehst noch ganz am Anfang und möchtest Kraulschwimmen lernen\, oder hast es vielleicht selbst schon mal versucht dir beizubringen – scheiterst aber bereits nach der ersten Bahn\, du kannst dich nicht lange über Wasser halten\, die Luft fehlt und du bist völlig kaputt?\n\nOder klappen die ersten Bahnen bereits gut\, aber dann ist auch schnell die Kraft raus und du fragst dich wie das auf eine längere Strecke klappen soll?\nDas genannte ist alles kein Problem für dich\, aber es fehlt dir dann doch schnell die Kraft oder Ausdauer für längere Distanzen?\n\nDann geht es dir so wie vielen Schwimmern\, die das Kraulen lernen\, dieselben Fehler machen\, oder einfach nicht weiterkommen.\n\nIm Rahmen eines 2-tägigen Grundlagentrainings zeige ich dir entsprechend des gebuchten Kurslevel Übungen\, mit welchen du dich erstmal auf die Atmung konzentrieren kannst und dir im nächsten Schritte einen effektiven Schwimmstil aneignen kannst.\n\nGrundlagentraining für einen effektiven Kraulstil\, erlernen wird:\n\n\nAtmung (wir starten mit der Atmung ins Wasser)\nArmzug (Zug-und Druckphase)\nBeinschlag\nWasserlage\nBewegungskoordination\n\n\nDas Seminar findet auf einer (ggf. auch auf einer zweiten) abgesperrten 25-Meterbahn\, in einer kleinen Gruppe mit max. 10 Teilnehmern\, statt.\n\nOrt: Wasserwelt Langenhagen
URL:https://www.tanjasuchan.de/event/swim-camp-i/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tanjasuchan.de/wp-content/uploads/2023/07/kraulkurs-anfanger-ii-julsept2023.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR