NEWS
17. September 2021
17. September 2021
Samantha – „Ich schaffe das!“ „Ich gebe nie auf!“ „Downsyndrom – gibst du da auch ein Training?“…🤨 – War die Anfrage!!!
Warum nicht…war die Antwort!!!! Step […]
18. Februar 2021
18. Februar 2021
T.Su. Challenge 2021- Januar „Bike“ Streak Für die meisten von uns fehlt dieses Frühjahr das Trainingslager auf Mallorca, also schaffen wir uns hier unser eigenes! Was im […]
28. Dezember 2020
28. Dezember 2020
T.Su. Challenge 2021- Januar „Run“ Streak Die Idee habe ich geklaut – etwas angepasst und als Challenge habe ich dem Ganzen eine eigene Richtung gegeben! Und das […]
16. Juli 2020
16. Juli 2020
T.Su. Mitarbeiter Workshop &-Coaching „Work-Life-Balance“ für ambulante Pflege und Ehrenämter Lenja wurde mit einen Chromosomen-Defekt geboren, begleitet von einer geistigen Behinderung, mehreren Organfehlern (inkl. einer Lebertransplantation) […]
7. Juli 2020
7. Juli 2020
Bewegtes Mentaltraining mit Kindern Eine neue besondere Zeit, eröffnet neue Möglichkeiten, um kreativ mit kleinen Menschen zu arbeiten! Anfragen mit Kindern zu arbeiten sind für mich […]
7. Juli 2020
7. Juli 2020
Personal Training „OpenWater“ an der Ostsee (nein nicht im Süden)! Kraulen lernen unter erschwerten Bedingungen – kein Beckenrand, kein beheiztes klares Wasser, keine Linien am Beckenboden. […]
19. Mai 2020
19. Mai 2020
10 Frauen für neues Projekt Hormon@Wechsel gesucht!!! Dich beschäftigen Themen wie: Gewicht. Körper. Hormone. Psyche.
…und vielleicht sogar mal ein Marathon oder Triathlon? Veränderung beginnt im […]
14. April 2020
14. April 2020
Mit Triathlon gegen Depression – „Tabuthema?“ Nicht immer einfach in der jetzigen Zeit die Motivation oben zu halten. Aber: – durch unsere enge vertraute Zusammenarbeit – […]
29. Februar 2020
29. Februar 2020
Wasserangst – „noch nicht Schwimmer“ Die Angst vor Wasser ist eine der mächtigsten Urängste der Menschheit, unterzugehen, zu ertrinken.
Nie Schwimmen gelernt, schlechte Erfahrungen gemacht, Ängste […]
2. Dezember 2019
2. Dezember 2019
Find your perfect outfit „warum Skinfit & T.Su.“? „Von Beginn an haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu mehr Bewegung zu ermutigen, sie für […]
2. November 2019
2. November 2019
Wenn Dein Ziel ein schneller Muskelaufbau ist, sind dir Proteine mit Sicherheit bekannt. Aber Proteine können mehr. So sind sie am Anfang des Lebens vor allem […]
18. Januar 2018
18. Januar 2018
Angekommen im neuen Jahr. In neuen Räumlichkeiten. In meinem neuen Studio…mit einem mehr an Möglichkeiten. Im Kosmetikinstitut Kosmetik & Stil in Garbsen/Havelse habe ich genau das […]