29. Dezember 2021
T.Su. Challenge 2022- Januar „Run“ Streak Neues Jahr – bekannte T.Su. Challenge! Die Idee habe ich geklaut – etwas angepasst und als Challenge habe ich dem Ganzen […]
6. November 2021
Dein Weg zum ersten Triathlon In 15 Wochen von null auf Wasserstadt Limmer Triathlon – eine Kooperation von T.Su. Triathlon- und Gesundheitscoaching & Kenpokan / CrossFit […]
17. September 2021
Samantha – „Ich schaffe das!“ „Ich gebe nie auf!“ „Downsyndrom – gibst du da auch ein Training?“…🤨 – War die Anfrage!!!
Warum nicht…war die Antwort!!!! Step […]
18. Februar 2021
T.Su. Challenge 2021- Januar „Bike“ Streak Für die meisten von uns fehlt dieses Frühjahr das Trainingslager auf Mallorca, also schaffen wir uns hier unser eigenes! Was im […]
28. Dezember 2020
T.Su. Challenge 2021- Januar „Run“ Streak Die Idee habe ich geklaut – etwas angepasst und als Challenge habe ich dem Ganzen eine eigene Richtung gegeben! Und das […]
16. Juli 2020
T.Su. Mitarbeiter Workshop &-Coaching „Work-Life-Balance“ für ambulante Pflege und Ehrenämter Lenja wurde mit einen Chromosomen-Defekt geboren, begleitet von einer geistigen Behinderung, mehreren Organfehlern (inkl. einer Lebertransplantation) […]
7. Juli 2020
Bewegtes Mentaltraining mit Kindern Eine neue besondere Zeit, eröffnet neue Möglichkeiten, um kreativ mit kleinen Menschen zu arbeiten! Anfragen mit Kindern zu arbeiten sind für mich […]
7. Juli 2020
Personal Training „OpenWater“ an der Ostsee (nein nicht im Süden)! Kraulen lernen unter erschwerten Bedingungen – kein Beckenrand, kein beheiztes klares Wasser, keine Linien am Beckenboden. […]
19. Mai 2020
10 Frauen für neues Projekt Hormon@Wechsel gesucht!!! Dich beschäftigen Themen wie: Gewicht. Körper. Hormone. Psyche.
…und vielleicht sogar mal ein Marathon oder Triathlon? Veränderung beginnt im […]